Tác hại của thuốc lá đối với thẩm mỹ cơ thể: Hủy hoại sắc đẹp từ bên trong

Thuốc lá từ lâu đã được biết đến như một tác nhân gây ung thư, bệnh tim mạch và các rối loạn hô hấp. Tuy nhiên, tác động của thuốc lá đối với thẩm mỹ cơ thể – bao gồm làn da, mái tóc, răng miệng và vóc dáng lại thường bị bỏ qua. Trong bối cảnh xã hội ngày càng coi trọng ngoại hình và sức khỏe, việc nhận thức rõ những hệ lụy thẩm mỹ mà thuốc lá gây ra có thể là động lực quan trọng giúp nhiều người từ bỏ thói quen hút thuốc.

Hút thuốc lá không chỉ tàn phá sức khỏe bên trong mà còn "ăn mòn" vẻ đẹp bên ngoài. Các ảnh hưởng về thẩm mỹ diễn ra từ từ nhưng khó phục hồi, đặc biệt khi đã hình thành nếp nhăn sâu, da chảy xệ hoặc răng đổi màu nặng. Việc từ bỏ thuốc lá sớm sẽ giúp cơ thể bắt đầu phục hồi và lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ, khỏe mạnh.

Ảnh minh họa

Một số tác hại của thuốc lá đối với thẩm mỹ cơ thể bao gồm:

1. Lão hóa da sớm và nếp nhăn

Chất nicotine trong thuốc lá làm co mạch máu dưới da, giảm lượng oxy và dưỡng chất cung cấp cho tế bào da, làm giảm tốc độ tái tạo tế bào và tổng hợp collagen. Các chất độc trong khói thuốc như carbon monoxide phá vỡ collagen và elastin – những protein giúp da săn chắc và đàn hồi. Kết quả là da nhăn nheo, xỉn màu, khô ráp và lão hóa sớm, đặc biệt quanh miệng và mắt. Khuôn mặt người hút thuốc thường có đặc điểm gọi là “smoker’s face”: hõm má, da chảy xệ, lỗ chân lông to. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, người hút thuốc lá trên 10 năm có nguy cơ xuất hiện nếp nhăn sớm cao hơn 2,5 lần so với người không hút thuốc.

2. Sạm da và tăng sắc tố da khiến da mất sức sống

Da của người hút thuốc thường có màu xám hoặc vàng do lưu thông máu kém và tích tụ độc tố dưới da, có thể xuất hiện đốm sắc tố hoặc nám da, nhất là ở phụ nữ. Khói thuốc kích thích sản sinh melanin – hắc tố gây sạm da, dẫn đến nám, tàn nhang và tăng sắc tố không đều. Các tế bào chết tích tụ nhiều hơn, khiến da mất đi vẻ tươi sáng và không đều màu. Kết quả là da dễ bị mẩn đỏ, viêm da, kích ứng và phản ứng tiêu cực với ánh nắng.

3. Tóc khô xơ, yếu, bạc sớm và rụng nhiều

Nicotine và các kim loại nặng (cadmium, chì...) trong khói thuốc làm tổn thương nang tóc, dẫn đến tóc gãy rụng, bạc sớm, mỏng và kém bóng mượt. Nicotine làm hẹp các mao mạch nuôi dưỡng nang tóc, dẫn đến thiếu máu cục bộ ở chân tóc, làm tổn thương DNA của tế bào nang tóc, thúc đẩy quá trình rụng và bạc tóc. Một nghiên cứu tại Nhật Bản chỉ ra, người hút thuốc có nguy cơ hói đầu cao hơn 2 lần so với người không hút. Những người hút trên 20 điếu/ngày có khả năng tóc bạc trước tuổi 30 cao hơn trên 2 lần so với người không hút.

4. Hơi thở hôi, răng ố vàng và rụng răng sớm

Hút thuốc lá gây ra hơi thở hôi nặng mùi, răng ố vàng hoặc nâu, rất khó làm trắng, dễ viêm lợi, tụt nướu, mất răng sớm và tăng nguy cơ ung thư miệng. Tác động của khói thuốc gây viêm nướu mạn tính, làm tụt lợi và lộ chân răng, làm thay đổi hệ vi sinh khoang miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hôi miệng phát triển. Nicotine kích thích mảng bám và cao răng. Kết quả là răng chuyển màu vĩnh viễn, ố vàng hoặc nâu, nguy cơ viêm nha chu, lung lay răng và mất răng sớm tăng cao gấp 3–4 lần so với người không hút.  

5. Móng tay, ngón tay đổi màu

Nicotine khiến đầu ngón tay và móng tay bị vàng ố, trông mất thẩm mỹ, móng tay trở nên giòn, dễ gãy, mất độ bóng. Da quanh móng cũng dễ khô, nứt nẻ gây mất thẩm mỹ.

6.Thâm môi:

Trong thuốc lá có chứa chất nicotine, đây là một loại chất không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn làm môi biến màu và thâm dần khi dùng trong một thời gian dài.

7. Tăng nguy cơ mụn trứng cá và viêm da

Khói thuốc làm tăng viêm và giảm miễn dịch da, dẫn đến mụn trứng cá kéo dài hoặc nặng hơn, có thể gây ra bệnh vảy nến, viêm da dị ứng, chàm...Hút thuốc kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây mụn viêm, mụn bọc dai dẳng ở người trưởng thành, đặc biệt ở nữ giới.

8. Ảnh hưởng vóc dáng – vóc dáng không cân đối

Nhiều người lầm tưởng hút thuốc lá giúp kiểm soát cân nặng. Thực tế, nicotine chỉ làm mất cảm giác thèm ăn tạm thời, nhưng lại gây rối loạn chuyển hóa. Dẫn đến làm tăng mỡ nội tạng, gây bụng to, giảm cơ bắp, thân hình gầy yếu không cân đối, thiếu săn chắc và kém khỏe mạnh.

Thuốc lá không chỉ là thủ phạm âm thầm giết chết hàng triệu người mỗi năm mà còn tàn phá sắc đẹp và ngoại hình của người sử dụng một cách rõ rệt. Việc từ bỏ thuốc lá không chỉ là bước đi vì sức khỏe, mà còn là hành động để bảo vệ nhan sắc và sự tự tin trong cuộc sống hằng ngày. Trong kỷ nguyên mà ngoại hình và hình ảnh cá nhân có vai trò ngày càng lớn, từ bỏ thuốc lá chính là bí quyết làm đẹp bền vững và khoa học nhất.

 

Nguồn: VITIC tổng hợp